২৫ দিনেই ঝরিয়ে ফেলুন শরীরের বাড়তি চর্বি এই ঘরোয়া পদ্ধতিতেই

280
- Advertisement -
ছবি : প্রতীকী

সামনে পুজো। তার আগে ২-৪ কেজি ওজন কমে যাওয়াও বিরাট ব্যাপার। এটুকু হলেই উইসলিস্টে সেভ করে রাখা ড্রেসটা হয়তো চট করে কিনে ফেলা যায় বা, নিজের পছন্দের ড্রেসটা পড়ে স্বচন্দ্যে বেরোনো যায়। কিন্তু বিষয় হলো আমরা যা চাই তা সবসময় হয়না। জীবনের ট্র্যাজেডি এটাই। তাই শত চেষ্টা করেও লাভের লাভ হয়না। কারোর কারোর আবার খাওয়া তো দূর অস্ত শুধু গন্ধ শুঁকলেই ওজন বেড়ে যায় তরতর করে।

- Advertisement -

এই সমস্যায় যারা ভুগছেন তাদের বলি, আপনার হাতের কাছেই রয়েছে এই সমস্যার সমাধান। শুধু নামটাই আপনারা জানেন না। সেই সমাধান হলো, আদা এবং লেবু। আপনার শরীরের অতিরিক্ত মেদ কে বাই বাই বলতে এই দুটো জিনিসই যথেষ্ট।আদা ও লেবুর মিশ্রণ আপনার ওজন কমিয়ে আনবে যাদুকরী উপায়ে। প্রথমে আদার ছোট ছোট টুকরা করে আধা ঘণ্টা জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর সেই মিশ্রনের সঙ্গে আরও একটু জল মিশিয়ে একটি সম্পূর্ণ লেবু কয়েক টুকরো করে জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর দুই ঘণ্টা অপেক্ষা করুন। এরপর সারাদিন এই জল প্রতি ঘণ্টায় ঘণ্টায় পান করুন। এতে আপনার ওজন কমার পাশাপাশি শরীরও ডিটক্স থাকবে। ঝর ঝর করে ঝরতে থাকবে মেদ!

আরোও পড়ুন :