দিনে ২ ঘন্টার বেশি টিভি দেখলে আপনার মারাত্মক ক্ষতি হবার সম্ভাবনা

38
- Advertisement -

ছবি : প্রতীকী

করোনা পরিস্থিতির মধ্যে লকডাউনে বাড়ি বসে বোর হচ্ছেন অনেকেই আর এই একঘেঁয়েমি কাটাতে অনেকে বেছে নিচ্ছেন টিভি। রোজ ঘন্টার পর ঘন্টা টিভি দেখার ফলে বাড়তে পারে হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি। আজ্ঞে এমনটাই জানাচ্ছেন ইংল্যান্ডের একদল গবেষক।

- Advertisement -

তাদের মতে যারা রোজ দুই ঘন্টা বা তার বেশি সময় টিভি দেখেন তাদের হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা অনেক বেশি। সেই সঙ্গে বাড়তে পারে স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা। ৩৭-৭৩ বছর বয়সী প্রায় পাঁচ লাখ মানুষের ওপর পরীক্ষা চালানোর পর এমনটা জানিয়েছেন তারা। তবে এর থেকে বাঁচার উপায়ও বাতলেছেন তারাই।

যদি টিভি দেখার সময়কে কমিয়ে একঘন্টায় আনা যায় তবে অনেকটাই সুস্থ থাকা সম্ভব বলে জানিয়েছেন তারা সেই সঙ্গে ৩০ মিনিট হাঁটার নিদানও দিয়েছেন গবেষকরা।

আরোও পড়ুন :